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如果我晚上喝纯牛奶,我会减肥吗?

作者:365bet体育365bet官网 来源:365bet备用器 发布时间:2019-09-09 08:25

肥胖意味着当体内多余脂肪由于多种原因而远远高于正常人的正常平均量时导致肥胖。
储存在皮肤下的脂肪占总脂肪的约50%。
肥胖可以发生在任何年龄,这在中年人中更常见,女性多于男性。
肥胖人群体重增加是由于脂肪组织增加,但肌肉组织没有增加或减少,但运动员肌肉特别发达或不包括水肿体重增加。
当卡路里摄入量超过身体消耗量时,多余的卡路里以脂肪的形式储存,超过正常体重的20%是肥胖,超过10%是超重。体重,体重指数以Kg /身高(m 2)计算,超过24人肥胖。
世界卫生组织(WH0)的标准是男性> 27岁和女性> 25岁的肥胖。
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